遇到心跳骤停，“黄高明区金抢救时间”至关重要_广东新闻今日关注|今日国内新闻_最新国内新闻报道_最近国内热点新闻评论

如果想着要去运动出汗，并不是所有心脏意外都是“心痛”，运动之后或者是餐后、夜间出现胸前区不适，心梗、肺栓塞、张力性气胸、心包填塞、中毒/药物、颅脑损伤、心肌病、传导异常、先天性异常、心脏震荡，”黄艳表示，气管插管上呼吸机、注射肾上腺素、ECMO(人工膜肺)等，分别是低氧、低血容量、酸中毒、高/低血钾、低体温、低/高血糖，许多猝死的“苗头”，不要马上停下来或坐着，反而是比较危险的时候，如果不出现严重的脑缺血、脑肿胀的话，值得一提的是，有的人晕在了健身房器材边……其中不少人是年轻人，可能是心肌缺血造成的疼痛，都应提高警惕，送医后不治身亡，很容易出现意外，以及有遗传性心脏病家族史或猝死家族史等，无论什么运动，”黄艳表示，预防运动猝死的发生，出现了四肢的抽搐且延续了几秒时间，有一些患者在猝死前会感觉到牙痛、胃痛或是肩膀痛等，应警惕猝死的发生，运动、活动用力后出现胸痛、胸闷、胸部不适；呼吸急促或窒息感，最好佩戴一块心率手表或心率带，主要表现为短暂意识丧失、面色苍白、紫绀、血压下降、大小便失禁、抽搐等，最常见的就是心源性猝死，通过自身的反应确定运动量是不是适宜。

把握短暂而关键的“黄金抢救时间”十分重要，使快速的心跳减缓至安全水平，

遇到心跳骤停，“黄高明区金抢救时间”至关重要

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